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哀鳳用照相機造型外殼 手機殼 復古仿真保護套 支架 就是愛卡麥拉

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H67×W123×D30mm

J802

顏色

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材質:ABS塑膠、PC、PP

小技巧:將相機鏡頭拉出,也可以變身成為手機支架喲!!

備註

商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準,請見諒。

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賽車,一項刺激又讓人著迷的極限運動,無疑也是全世界最燒錢、科技含量最高的極限運動,其發展與科技相輔相成。科技,又會將賽車帶向什麼樣的未來?

越接近死亡,越感覺到活著,越感覺活著,別人越能看見和感覺你的存在。」2013年上映的一部賽車電影《決戰終點線》,重現了1970年代兩位明星車手詹姆斯.亨特(James Hunt)與尼可拉斯.勞達(Nikolaus Lauda)的瑜亮情結,以及在賽車場上疾速奔馳時,那份榮耀超越生命的執著。

賽車,就是這麼一項刺激又讓人著迷的運動。誕生於1895年,已有100多年歷史的賽車,更無疑是全世界最燒錢、同時也是科技含量最高的極限運動,賽車挑戰車手的體能極限、挑動觀者的感官刺激,每一次的勝負,取決不到一秒之間。

除了速度快之外,一直以來,賽車在科技上的應用也都走在最前端,100多年來在技術上的革新都沒有停下腳步過。賽車科技的演進,也連帶推動汽車產業的進展,製造商造出速度最快、性能最高的車輛,好用來在賽車場一較高下,而不少源自於賽車的新興技術,也已經被車廠商業化,量產成為路上你我常見的家用車款。

例如,高性能的超級跑車邁凱倫Mclaren P1與法拉利LaFerrari就是兩個例子,兩者採用了與F1在2009年起開始研發的賽車動力回收系統(ERS)系統相似的科技,以提升加速度,並大幅改善了空氣動力學的設計與車體材料。

家用車款亦然,車輛的前包、後包、側裙、尾翼等設計,概念同樣移植自賽車的空力套件,用以提升車輛的穩定度。另外像是在1980年,保時捷推出956賽車,採用了全新的渦輪增壓發動機和雙離合變速箱,而到了2003年,大眾旗下性能車R32也首度搭載了DSG雙離合變速箱,是首款民用車使用已量產的雙離合變速箱。放眼現在的車市,也已有許多家用轎車搭載這樣的設計。可以說,現在舉凡數十萬的家用車,到要價千萬起跳的超級跑車,背後都有源自賽車的先進技術。

科技,也逐漸重塑賽車產業的樣貌。從1960年代起的動力與輪胎技術,再到目前車隊透過大數據監測車輛狀態、擬定作戰策略。2014年,隨著綠能趨勢崛起,也掀起另一波電動賽車革命。未來,VR、AR的發展,無人駕駛賽車的出現,能為觀者帶來什麼嶄新的觀賽體驗?科技又可能將賽車帶向什麼樣的未來?

數據:擬定策略的基礎

「數據」,無疑在以速度著稱的賽車產業中扮演重要角色,在每場賽事進行的當下,透過安裝在賽車底盤、輪胎、引擎各個部位的傳感器(sensor)所傳輸回的數據,擬定包括換胎時間與超車時間等策略。而在賽事結束,都有超過TB級的數據會回傳到資料庫,供車隊的工程團隊深入分析運用。

「在比賽中,我們會測量需要管理的一切事物,然後進行建模,再對賽車之後的表現進行智能預測。」邁凱倫應用技術首席創新長傑夫.麥格拉斯(Geoff McGrath)在去年接受《財星》(FORTUNE)訪問時說道。

數據的建模,為車隊帶來的是更多的後續效益。例如,F1索伯車隊就利用數據分析,改善之後的車型設計。F1邁凱倫車隊更進一步將數據應用到醫療領域,讓研究者藉此分析身體訊息、健康狀態等。

賽車擁有的寶貴數據,也吸引了科技巨頭的注意。今年9月,一向有意研發自駕車的蘋果,新的收購目標傳出瞄準了英國超跑製造商邁凱倫,看中的正是邁凱倫集團的感測與數據分析技術,因為這些從車手以及外部環境而得來的精細數據,將有助於未來遠端訊息技術與自動化汽車的發展。

3D列印:加快開發流程

這幾年蔚為產業風潮的3D列印如何革新賽車產業?賽車的製造生產,包含了概念形成、風洞測試、材料準備,再到製造、組裝等主要環節,製造商會根據每次比賽中不同的賽道,製造相對應的車款,意即賽車手每次出賽,幾乎都是用了一台全新的車輛。 3D列印加速了賽車開發進程,例如賽車相關零件非常複雜不易設計,過去傳統零組件的製作必須透過五軸加工機,在長時間下謹慎運作,3D列印除了能提升設計開發速度外,也同步降低預算。比利時一個工程團隊,甚至與3D列印公司Materialise合作,在2012年推出時速可達140公里的世界首輛3D列印賽車。

不過,目前車隊在3D列印的應用,多僅是用來製造試驗性的零件、開發原形樣品或是生產小型零件,因為透過3D列印生產出來的零件,距離符合比賽標準的高強度頂級零件,還有很大一段距離。但隨著3D列印技術不斷演進,未來的應用也可能越來越多元。

本季熱推AR與VR:新的視覺刺激

在目前發展火熱的科技當中,VR(Virtual Reality,虛擬實境)與AR(Augmented Reality,擴增實境)企圖顛覆的則是觀者的視覺體驗,在賽車產業中亦然。例如,愛普生(Epson)就將AR眼鏡應用在F1車庫的VIP導覽中,觀者能在工作環境中體驗不同的性能導覽。 未來,VR在F1賽事裡又會扮演什麼樣的角色?今年9月才剛收購F1的美國自由媒體集團執行長格雷格.馬菲(Greg Maffei)便提到,未來計畫運用VR和AR等技術對F1進行改革,藉此培養新一代車迷,並獲取更多的贊助投資。例如他認為,VR和AR在賽事直播的服務上就還有很多的發展空間。

馬菲提到,「我認為在遊戲上我們有很多可以做的,比如VR和AR。對於這項運動,我們已經有大量的影片和數據,但是還要想辦法去研究和發展,再回饋給車迷,例如在遊戲領域中的機會。」

未來:電動車、無人賽車

2014年9月,首場E方程式賽車(Formula E)在北京舉辦,為賽車界掀起一陣電動革命。Formula E的目標,不僅是要讓電動車在賽車比賽中成為主流,更要進一步推廣到人們的日常生活。成立之初便發下豪語,未來25年內,要再讓5,200萬到7,700萬電動車上路。「我們希望Formula E的未來與整個賽車界的未來緊緊牽在一起,我們不只希望打動新世代的賽車迷,也希望影響買車的民眾,在第一次購車時能想到電動車。」Formula E執行長阿加戈(Alejandro Agag)表示。

另一方面,不僅科技巨頭們正繃緊神經積極研發自家的自駕車技術,無人駕駛賽車,也同樣趕在這股科技潮流之前。2015年,Formula E就在原先的賽事外,新增了一項名為「Roborace」的無人駕駛電動車比賽,目的向外界展示無人駕駛技術同樣也能應用在賽車這樣的高端領域。 Roborace的無人原型賽車DevBot,可以透過車手駕駛,也可以直接以電腦操作,研發團隊的最終目標,是透過蒐集分析賽車在行駛中的行為,再運用機器學習與人工智慧,模擬出最佳的車手「思維」。

目前,Roborace正在進一步進行軟硬體的研發測試,這場沒有車手的比賽,預計明年正式「開跑」,屆時觀眾就可以看到十輛沒有駕駛員的賽車,在賽道上呼嘯而過。無人駕駛賽車也為未來帶來更多想像,例如,或許將來能將駕駛艙裡那個「最具臨場感」的位置,當作坐票出售,將原先賽車手神聖的角色,移植到觀眾本身。

在賽車產業發展的100多年歷史中,隨著科技更迭而有不同樣貌,正如同過去賽車技術推動汽車產業發展,未來,無人駕駛賽車技術,能否持續擔任創新火車頭的角色,引領現在不僅是傳統汽車業關注,而是連科技巨頭們都虎視眈眈的自駕車技術發展,值得期待。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

旅日好手陽岱鋼明天將在君品酒店舉行加盟巨人台灣記者會,預計將會吸引不少媒體前往,而電視台業者可能也會考慮全程實況轉播。

陽岱鋼19日在東京帝國飯店舉行盛大記者會,當時各台特派東京記者就有轉播,因此可想見,這次在台灣記者會,各台應該也會SNG連線。

日本方面也有電視台已經關注並派記者前往,現場可能會有多位媒體參加。

不過陽岱鋼究竟是簽下5年15億日幣或是6年18億日幣的大合約,可能也要等明天才會揭曉。

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MOMO【2mm】銀膠抗UV 蝴蝶結條紋輕量手開傘(超值2入組)-CP值超

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【2mm】防潑傘面抗UV 蝴蝶結條紋輕量手開傘

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木製手把+皮質吊環,展現細緻日系風格

蝴蝶結條紋傘布,甜美搭配、氣質滿分!

★超輕量最新170公克,輕巧好攜帶

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★防潑水傘布,甩一甩俐落乾爽不弄濕

★隔熱銀膠材質,阻隔90%紫外線陽光

★特殊魔鬼氈,不易沾黏絲襪、棉質衣料

可刷卡 >時尚商品商品訊息特點

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  • 晴雨
  • 抗UV
  • 防風
  • 防潑水
  • 其他

傘布:100%人造纖維
骨架:6K FRP防風傘骨
中棒:鉻鐵

傘面:傘布展開約98cm
開傘長度:約52cm
收傘長度:約24cm
重量:170g±5%

手把:防夾手安全開關
特色:FRP防風傘骨、抗UV銀膠塗層、防潑水傘布、重量輕巧不佔空間
用途:晴雨兩用

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【2mm】銀膠抗UV 蝴蝶結條紋輕量手開傘(超值2入組) 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

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(中央社記者鄭崇生華盛頓10日專電)美國國家廣播公司(NBC)報導,美國總統當選人川普有望提名美國石化業巨擘、埃克森美孚公司執行長狄勒森(RexTillerson)為國務卿。

NBC引述兩個親近川普交接團隊過程的消息來源指出,狄勒森有望成為國務卿;但消息來源又說,待川普於下週提名狄勒森後,才能確認。

報導引述總統交接團隊發言人的話指出,狄勒森今天上午確實於紐約川普大樓與川普會晤。

國務卿是美國政府體制中、權力繼承排名第4位的人物,而傳出川普團隊擴大國務卿可能人選範圍後,狄勒森的名字就躍上檯面,成為大黑馬,原本也在名單上的手機開箱文 前紐約市長朱利安尼(Rudy Giuliani)隨即宣布退出。

若狄勒森真獲提名,他是打敗包括前麻州州長羅姆尼(Mitt Romney)、前中央情報局局長裴卓斯(DavidPetraeus)及聯邦參議員寇爾克(Bob Corker)這些有政治經驗的對手出線。1051211

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者盧太城台東縣29日電)台東縣長黃健庭被控涉嫌收取藥商回扣,貪污部分,高等法院判無罪。黃健庭表示,對遲來的公道,表達感謝。

黃健庭擔任立委任內被控收取藥商回扣,檢察官依貪污罪提起公訴,具體求刑10年。一、二審法官改以商業會計法分別判有期徒刑6個月和5個月,貪污案判無罪。

黃健庭今天表示,二審判決就涉嫌貪污部分,維持無罪之認定,還他清白,「對這個遲來的公道,我還是表達感謝好用推薦」。

至於,違反商業會計法部分,二審判決認定不成立,而改就他代表接受2筆總數30萬元之捐贈,並將之捐予公職候選人及地方公益團體,均已依規定開立收據,沒有任何一分錢進入他口袋,卻仍遭判決「幫助逃漏稅捐」,判刑5個月,深感委屈、遺憾。

黃健庭表示,感謝台東鄉親,儘管這個案件延宕多年,對他造成許多傷害,但歷經3次選舉(1次立委、2次縣長選舉)大多數的鄉親,還是選擇相信他,讓他持續在公職的崗位上,為台東服務、奉獻,非常的感激。

黃健庭表示,感謝上帝藉由這個苦難及試煉,讓他學習謙卑順服在上帝面前,這裡面其實充滿上帝的恩典。他會全心為台東努力,輕看個人的榮辱。有關這議題不再另外接受採訪。1051229

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好康報報【食尚藝術】100%純天然頂級椰子油(保養、食用健康首選)-這裡最划算

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熱賣

品名:食尚藝術100%純天然初榨椰子油

成份:純天然初榨椰子油

原 產 地:菲律賓

規格:330ml

製 造 商:NEW DAVAO OIL MILL.INC

地址:KM.14, BRGY. ILANG, PANACAN,

DAVAO CITY,PHILIPPINES

保存方式:請放置陰涼乾燥處避免高溫及陽光直射

經 銷 商:華聯國際生技有限公司

地址:高雄市鼓山區明誠四路8號4樓

電話:(07)550-2120

保存期限:二年

製造日期:如外包裝

本產品於攝氏24度(華氏76度)下呈白色固體狀係屬正常,最適宜之烹調溫度請勿超過攝氏176度(華氏350度),可用於烘焙及取代奶油之用,可能含有咖啡色天然椰子纖維。

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農委會訂於本(105)年11月28日至12月2日舉辦亞非農村發展組織(AARDO)「漁業技術與產業發展研習營」活動,計有AARDO副秘書長Dr. Manoj Nardeosingh暨10國農漁業官員與研究人員近20人參加,活動透過演講及實際參訪,提升參與人員相關技能,並深入瞭解臺灣漁業技術與產業發展。

農委會表示,AARDO成立於1962年,目前共有30個會員國,其設立目的在於消除亞非國家之文盲、飢餓及貧病,並發展農村建設。我國自1968年以「中華民國」名義加入該組織,並多次獲選為執委國,也是現任(2015至2017年)執委國之一。臺灣遠洋漁業產量居全球前三位,尤其鮪延繩釣產業規模更是全球排名第一,AARDO秘書長Wassfi Hassan El-Sreihin於去(104)年來訪,對我國先進優秀漁業發展印象深刻,盼我國舉辦本項研習營,將臺灣漁業技術漁產業發展經驗與國際社會及AARDO會員國分享。

保育漁業資源已為普世價值,我國針對遠洋漁業實施多項管理措施,以杜絕非法、無報告及不受規範(IUU)之非法漁撈行為,並積極推動漁船管理規範及建立漁獲證明文件制度,包括漁船監測管控偵查制度措施(MCS)及輔導安裝漁船監控系統(VMS)等;另針對沿近海漁業,依其漁業及漁獲特性進行管理,訂定禁漁區、禁漁期、總漁獲量管制等,逐步針對漁業資源進行養護,以達產業永續經營目標。我國漁業發展已從過去追求漁貨成長,轉變為保育海洋生態環境、養護管理漁業資源,以維護漁業永續經營,並獲國際肯定。

農委會指出,本次活動為使AARDO會員國專家實地瞭解臺灣漁業產業發展與應用情形,除了研習及討論交流外,並將參訪本會水產試驗所、上引水產、國立海洋科技博物館、基隆長潭漁村、潮境公園及望海巷保育區、鮪魚公會、梓官漁會、蚵子寮魚市場、高雄市漁業文化館、卯澳栽培漁業示範區及屏東農業生技園區等地,希冀透過本次國際研習活動,強化會員國之漁業合作及技術交流,同時亦透過交流互動,拓展我國漁業產業之潛在市場,擴大漁業產業之整體發展。

本次將有新南向目標國家派員來臺參與活動,農委會除透過與各國專家及官員分享成功漁業創新經驗外,未來也將積極建置技術交流與合作管道,深化我國際參與及國際農漁合作,並落實推動新南向政策。

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猶他爵士最近碰到傷兵潮,先發一到三號George Hill、Rodney Hood、Gordon Hayward全部掛彩,9日在家裡強碰超級勁敵金州勇士,倒是奮戰到最後一刻才倒下。

上述3人正是爵士得分榜前3名,本季加總貢獻平均58.8分,但Hill左腳大拇指扭傷、Hood右腿受傷、Hayward左手無名指受傷,今天全部休兵。

狀況絕佳的勇士,今天首節也迅速將領先擴大至18分之多,但爵士下半場急起直追,第四節8分51秒Joe Ingles投進三分球後追到5分差距。

可惜勇士喊完暫停後回穩,Kevin Durant連投帶罰連得8分,單節11分,終結爵士逆轉夢。

Durant全場攻下21分、11籃板,前役外線失靈的Stephen Curry今天進3記三分球,砍26分,Draymond Green繳出13分、10籃板、8助攻、4抄截。

爵士中鋒Rudy Gobert「雙十」20分、17籃板,代班主控Shelvin Mack有19分、5助攻,差點成為逆轉功臣的Ingles從板凳貢獻21分。

勇士贏球後,拿下本季第20勝,最近17場比賽贏了16場。

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心得

Associated Press | 拍攝者 LM Otero

2016年12月15日週四 台北標準時間下午12時21分

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何媽媽25年前遭遇丈夫罹癌過世之痛,沒想到她現在也罹肺腺癌,且因發現時已是第四期,靠免疫療法控制。醫師提醒,有家族史、吸菸或高齡應定期檢查。

66歲的何媽媽,25年前丈夫罹肺腺癌過世,那時候先生只能做化療,苦撐了1年7個月;之後她的媽媽也因肺腺癌過世。去年她健康檢查,竟發現已罹患肺腺癌第四期,一想到要重蹈丈夫治療的痛苦,就覺得灰心。

肺癌高居國內十大死因之首,台大醫院內科部主任余忠仁表示,台灣平均每57分鐘就有1人死於肺癌,且許多肺癌患者和何媽媽一樣症狀不明顯,超過6成5肺癌患者發現時已是晚期,無法手術,多只能選擇接受放療、化療或標靶等外來毒殺藥物治療。

余忠仁表示,研究指出,台灣肺癌患者平均5年存活率僅15.9%,到第四期僅剩4.9%,但現有的治療選項,對於晚期肺癌都無法提供長時間的疾病控制,化療有天花板效應、標靶也會產生抗藥性,臨床迫切需要新的治療選擇。

今年10月國內通過Anti-PD1免疫抗癌藥物用於二線治療晚期非小細胞肺癌適應症;余忠仁表示,免疫療法的出現,讓晚期非小細胞肺腺癌患者多一項治療選擇。

台北榮民總醫院特約主治醫師蔡俊明表示,免疫療法的機轉是喚醒T細胞受癌細胞壓制的免疫機制,打斷癌細胞上的PD-L1和免疫細胞的PD1不正常的結合,用自身免疫系統對癌細胞發動攻擊,副作用比外來化學毒性攻擊的傳統治療來得小。

余忠仁指出,免疫療法加入晚期肺癌二線治療後,讓沒有「靶」或有「靶」卻仍然無效,且對PD-L1檢測反應良好的患者,找到屬於自己的治療方向。

不過,免疫療法也有副作用,蔡俊明醫師表示,免疫療法透過病人自身免疫系統治療癌症,有可能使自身免疫系統攻擊正常器官或組織,如免疫媒介性肺、結腸炎等,而有時這些問題會造成嚴重或致命的威脅甚至導致死亡。

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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

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商品規格

■品名:【韓國製-司扣易】304不鏽鋼密封保鮮盒(長方)

■產地:韓國

■尺寸: 1100ml / 1900ml

■材質/型號:容器/304不鏽鋼, 上蓋/聚丙烯,密封條/矽膠

■顏色:不鏽鋼色

■注意事項:不適用爐具:瓦斯爐.微波爐.烤箱

■可適用鍋具:電鍋.洗碗機.烘碗機(需移除上蓋)

■品名:【韓國製-司扣易】304不鏽鋼密封保鮮盒(圓形)

■產地:韓國

■尺寸: 1000ml / 2000ml

■材質/型號:容器/304不鏽鋼, 上蓋/聚丙烯,密封條/矽膠

■顏色:不鏽鋼色

■注意事項:不適用爐具:瓦斯爐.微波爐.烤箱

■可適用鍋具:電鍋.洗碗機.烘碗機(需移除上蓋)

商品訊息特點

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旺報【楊俊斌】

儘管歷經台灣政權交替,沒有邦交的中華民國和新加坡,屬於同盟國家之間才有的軍事交流卻從沒斷過。過去新加坡部隊主要的受訓地點,集中在恆春三軍聯訓基地,就當地人來說,看到不同膚色,或者不同的軍事車輛是司空見慣的事情。

畢竟新加坡用的是英系武器系統,再配合自己所研發的裝備,只要稍有軍事常識的人,都看得出和台灣軍方裝備的不同。過去在李光耀時代,新加坡部隊訓練和作戰方式,都跟台方有很深的關聯性,也可以說早期新加坡三軍都是仿自中華民國三軍的建制,連將領都是由台灣軍方以退伍名義去擔任。

最近幾年,在訓練基地方面,新加坡部隊曾赴大陸受訓,也曾利用馬來西亞基地進行演習,選擇性更多,也更精進。但和台灣軍方的連繫一直存在著,甚至雙方部隊還進行對抗,相互研究戰法。被香港媒體拍到的裝甲軍只是其中的一部分而已。

旺報【陳曼儂】

台灣若想在亞太區參與區域經濟整合,難以繞開大陸!蔡英文政府上台後,其外交經貿政策明顯捨棄RCEP、往TPP靠攏,但在TPP瀕臨破局、現在連FTAAP(亞太自貿區)都將在「APEC框架外實現」,若持續與大陸保持冷對抗關係,會造成很大的問題。

過去APEC會議,可以看出中美兩大龍頭在各議題上施展拳腳,但在美國新總統當選人川普的保護主義陰霾下,連TPP的成員國都選在APEC時向中方示好,大陸國家主席習近平也樂於在演說時展現其伸開雙臂、邀請大家加入「中國盟友圈」的意圖。

RCEP雖然以東協國家為多,看似與「新南向」政策目標一致,但大家都知道RCEP以中國馬首是瞻;以先前亞投行申請入會一事為例,就算看似歡迎台灣加入,在「身分」上下手,台灣也難以接受。

而台灣雖然身為APEC會員,但今年的《利馬宣言》卻提到,亞太自貿區要在APEC框架外實現,所以台灣是否能超值推藉由APEC會員身分而加入,仍有變數。開箱文

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者劉得倉曼谷22日專電)政府在8月開放泰國民眾赴台觀光免簽證措施,成效浮現,泰國旅客大幅成長,泰國旅遊業者踩線團明天赴台,要將優質行程推薦給泰國民眾。

由中華民國駐泰國代表處與交通部觀光局合作,邀請泰國旅遊業者組成踩線團,預定在明天上午抵達台北。

踩線團行程安排得非常緊湊豐富,包括參觀龍山寺和故宮博物院,參訪新社花海和國家歌劇院,再到嘉義的故宮南院、高跟鞋教堂和檜意森活村,台南則到奇美博物館和十鼓文化園區,在高雄參觀佛陀紀念館和烏魚子觀光工廠,最後在高雄舉行旅遊交易會與台灣旅遊業界交流。

駐泰代表處表示,這一次精心安排泰國大型旅行業者共50人,包含泰國專業旅遊雜誌媒體,前往台灣踩線,主要安排到中南部參觀台灣最具有特色的景點。

在餐飲部分更是將各地的風味餐介紹給泰國業者,希望他們包裝出不一樣的台灣旅遊行程介紹給泰國民眾,不但適合團體旅遊,也可以讓喜愛自由行的泰國人輕鬆自在遊台灣。

泰國旅遊協會副會長鄭楚錦表示,台灣與泰國淵源很深,從剛過世泰王蒲美蓬開始就一直與台灣深入交往,泰籍勞工在台灣工作也有數十年,泰國人對台灣印象非常好。過去限於簽證不便利,一年最多10萬人到台灣,如今開放免簽證,今年1至9月已經達到11萬餘人次,泰國出國旅遊旺季即將來到,相信今年有機會達到20萬人次。

鄭楚錦說,就海外旅遊市場來說,泰國人最喜愛去日本和韓國,但台灣有的優勢是飛行距離短,購物比日本便宜,食物口味上接受度高,加上台灣的特色景觀行程,如冬季高山有霜雪楓葉,平地有歷史文化和文創建設,對泰國民眾來說是有絕對的吸引力。1051122

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    健身,除了健康外更能讓自己增加自信!看見秉諺哥的努力和成果,跟著他,大家都可以變超強!──柯震東

    跟著秉諺的書走,你可以大膽脫去外衣,享受陽光沙灘,以及異性崇拜的眼光與同性嫉妒的眼神。好好鍛鍊吧!──溫昇豪

    有了一本邰智源的美食書,再加上一本秉諺的健身書,您的健康美食生活從此展開!再也不用怕胖囉!──邰智源

    支持他,肯定他,就是他,支持秉諺!我的推薦就是你的選擇!──潘若迪

    台上台下都呈現完美體態的名模余秉諺,居然也曾有過不堪回首的臃腫身材?曾經一個月胖了10公斤的他,偶然接觸到健身,不但讓他成功瘦下來,還改善了過敏體質。從此,他開始對健身欲罷不能,全心投入!

    而本書就是余秉諺多年健身心得的精華,他要告訴你:健身不必練得像健美先生一樣,健身也可以很時尚、很性感、很有型!而且不用特別去健身房,無論辦公室、捷運,還是客廳、臥房,隨時隨地都能輕輕鬆鬆地健身。只要3個月,隨自己喜好任意選擇這33招練習,每個人都能練出令男人羨慕、女人流口水的「精?瘦?型」好身材!

      名家推薦︰

      AFAA教育總監 陳壹豪 專業審定?推薦
      BY2、吳建豪、李沛旭、林嘉綺、柯震東、修杰楷、高山峰、許家豪、陳思璇、陳婉若、黃天仁、邰智源、溫昇豪、潘若迪、蔡淑臻、藍心湄 強力推薦!(按姓氏筆劃序排列)

    • 作者介紹

      余秉諺 (Lance Yu)

      身高186公分,體重75公斤,擁有完美線條和黃金比例的身材,曾獲2010年Asia Model Festival Awards傑出模特兒獎。但在舞台上光芒四射的他,當兵期間卻曾經歷體重一個月暴增10公斤的窘境。當時他痛定思痛,決心靠自己的力量,用「健身」甩掉一身贅肉,結果不但成功瘦身,還改善了困擾他多年的過敏症狀。

      深切感受到健身帶來的種種好處之後,秉諺努力推廣健身運動,成為媒體爭相邀約示範的對象;此外,他也經常受邀至各大企業演講健身主題,並擔任藝人學園的健身講師。

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    名模這樣練出人魚線:余秉諺健身33招,讓你3個月變身「精?瘦?型」好身材!-目錄導覽說明

    • 推薦文──只要跟著Lance走,大家都可以練出人魚線!
      推薦文──看秉諺的書,一定能在最短的時間內達成你的目標!
      自序──我追求的並不是厚實肥大的「球狀肌」,而是「精瘦型」的美好線條!

      Chapter 1 健身前,你需要知道的事

      ◎我的健身之路
      不堪回首的往事
      瘦身大作戰
      循序漸進才是王道
      健身改善了我的過敏體質
      ◎健身三大堅持
      1.心情不好,不健身
      2.睡不好,不健身
      3.身體不適,不健身
      ◎完美健身的六大重點
      1.專注
      2.呼吸
      3.控制
      4.核心
      5.流暢
      6.精準
      ◎要健康,不要傷害
      暖身運動不可少
      循序漸進,適時調整
      遵守專業教練的指示
      注意肌肉調控,不要逞強
      ◎居家健身六神器

      Chapter 2 33招練出超完美體型

      part 1 33招前的暖身運動
      暖身第一招 頸部暖身
      暖身第二招 肱三頭肌暖身
      暖身第三招 側身肌肉暖身
      暖身第四招 前臂、肱二頭肌暖身
      暖身第五招 拉肩暖身
      暖身第六招 轉體暖身
      暖身第七招 肩部後側暖身運動
      暖身第八招 上背、前臂暖身運動
      暖身第九招 腰部暖身
      暖身第十招 腿部暖身

      part 2 胸肌
      第一招 用捷運扶桿練胸肌
      第二招 接著練背肌
      第三招 伏地挺身
      第四招 進階版伏地挺身-1
      第五招 進階版伏地挺身-2
      第六招 飛鳥展翅
      第七招 飛鳥展翅進階版

      part 3 腹肌
      第八招 賴床練腹肌
      第九招 坐著也能練出腹肌
      第十招 仰臥捲體
      第十一招 超完美腹肌鍛鍊法
      第十二招仰臥起坐進階版
      第十三招 肘撐棒式

      part 4 人魚線
      第十四招 練出超夯人魚線-1
      第十五招 練出超夯人魚線-2
      第十六招 轉出超夯人魚線-1
      第十七招 轉出超夯人魚線-2
      第十八招 轉出超夯人魚線-3
      第十九招 轉出超夯人魚線-4
      第二十招 轉出超夯人魚線-5
      第二十一招 轉出超夯人魚線-6

      part 5 手臂肌
      第二十二招 開會偷偷練上臂
      第二十三招 肱二頭肌基礎訓練動作
      第二十四招 用彈力帶練手臂線條
      第二十五招 強化勇猛肱三頭肌
      第二十六招 女孩也能做的消除「掰掰袖」動作-1
      第二十七招 女孩也能做的消除「掰掰袖」動作-2

      part 6 背肌
      第二十八招 俯臥提升讓下背肌更有力
      第二十九招 用毛巾練上背肌

      part 7 臀肌&腿肌
      第三十招 半蹲
      第三十一招啞鈴加半蹲
      第三十二招 啞鈴加半蹲進階版
      第三十三招 單腳懸空半蹲

      Chapter 3 四分靠飲食,六分靠運動,才能打造出完美身型

      控制熱量均衡不怕胖
      喝水都會胖,堅持就有救!
      三餐少鹽、少糖、少油
      採用倒三角進食法
      健身養肌肉,首重優質蛋白質
      好好吃,讓身材更有型

      Chapter 4 超時尚健身Q&A

      Q1:開始健身後,遇到的最大困難是什麼?
      Q2:多久才能看到健身成果呢?
      Q3:每天需要花多少時間健身?
      Q4:該不該和朋友結伴去健身?
      Q5:可以一邊健身,一邊聽音樂、看電視嗎?
      Q6:健身之後,可以吃東西嗎?
      Q7:健身必須天天進行嗎?
      Q8:可以只針對想加強的部位鍛鍊就好嗎?
      Q9:如何處理運動傷害?
      Q10:青少年和老年人適合健身嗎?
      Q11:在忙碌的日子裡,有沒有什麼激勵自己每天持續健身的小秘訣?
      Q12:一旦停止運動的話,是不是就會復胖?
      Q13:目前自認最難鍛鍊的部位是哪裡?
      Q14:除運動之外,維持好身材的秘訣是?
      Q15:請推薦心目中能讓大家當成典範的好身材藝人!

    自序
    我追求的並不是厚實肥大的「球狀肌」,
    而是「精瘦型」的美好線條!

    我在模特兒公司的學弟妹、工作上遇到的廠商,甚至是喜愛我的粉絲們,不管男女老少,經常會問我一句話:「秉諺,你是怎麼練身材的?」

    其實,對於熱愛健身的我來說,我追求的並不是有著厚實肥大的「球狀肌」身材,而是傾向「精瘦型」的線條,能把衣服撐起來而不致臃腫;一旦遇到必須換上背心、泳褲或較少衣物遮蔽的表演場合時,也能呈現出美好的線條曲線。

    那麼,怎樣的身材比例才是完美的呢?說真的,這並沒有百分之百的絕對標準,壯如浩克或瘦如竹竿都有人喜愛,端看個人欣賞角度。但是,畢竟喜愛極端身材的大眾可能不到一成!那如何練到有如肯尼般的黃金比例呢?就是我在這本書裡要跟大家分享的。

    我不是體育學院科班出身,也不是健身教練,能有今天這樣的成績也是憑藉自身的努力、多方面的詢問,和一再的調整而來的。

    同樣的身體部位,訓練的方法有很多種,每個教練教學的方式也會不同。原因在於,每個人的身體結構本來就不會都一樣,因此,找到適合自己的方法就很重要了!這包括詢問不同的教練,多參考幾本健身書,找到自己能理解及操作的方式。最重要的是,在開始健身前,一定要先了解自己的身體狀況,才不會因為操作不當或過量的運動、錯誤的飲食習慣造成反效果,不但沒有達到健美的身材,還把身體給搞壞了。

    這本健身書主要是想要跟大家分享我個人的健身經驗與心得,希望可以給跟我一樣,想要擁有健美修長線條的男孩、女孩們一個選擇的方向,如果你擁有正確的運動觀念,了解健身的基本動作,就能因應不同的環境,隨時隨地、隨心所欲的運動。

    最後,希望大家都能擁有心目中理想的好身材唷!加油!

    我進入模特兒這個行業已有十年的時間,和我同期入行的男模,只有我還活躍在五光十色的伸展台上,這是因為我十分熱愛模特兒的工作,它不只是穿著光鮮亮麗走秀而已,也是一份亟需體力和意志力、充滿挑戰性的工作。

    維持身材是模特兒的必備條件,除非工作忙到抽不出身,否則平常我固定每天健身一至兩個小時;健身是我的興趣,也是我對自己的要求,我希望永遠在舞台上呈現出最完美的自己。我認為:「體態好就是帥!」而想要擁有良好的身材和體態,只有下功夫苦練!

    不堪回首的往事

    許多男人當兵的時候,在出操、長跑的嚴格訓練之下,養成一生中身材最顛峰的時刻,並且以那段日子的身材自豪。

    我的情形恰好相反,當兵那段歲月,讓我體會到什麼叫做身材臃腫、走山的可怕模樣!當兵前期那段不堪回首的歲月,也帶領了我從瘦身開始,走向雕塑完美身型的健身之路。

    青春期的我身高迅速成長,身材精瘦,對於健身這件事情完全沒有任何概念,也無法體會到健身的重要性,雖然家人早有先見之明地想要花錢送我上健身房運動,當時的我只覺得何必浪費這筆冤枉錢呢?

    當我開始有所覺悟,決心好好健身運動,是在苗栗服兵役的時候。入伍前不久,我跟伊林模特兒經紀公司簽約,剛上完新人培訓的課程,就高唱「從軍樂」去了!

    大學唸大氣科學系的我,選擇了在苗栗當環保替代役,如此一來,即使當兵也能正常休假,固定上下班,可以兼顧模特兒的工作。

    相較於台北緊張繁忙的節奏,苗栗的生活步調可說相當緩慢,也沒有太多的消遣娛樂可選擇,因此,吃吃喝喝就成為我打發空閒時間的方式。如此持續了一段時間後,發生了一件對當時的我來說是悲劇,而對現在的我來說是「人生轉捩點」的事情。

    有一天,當我拿起一條不久前才穿過的褲子,準備穿上它時才發現:「啊……這件褲子不會是30腰吧?我竟然連扣子都扣不起來。」

    此時我才警覺地發現哪裡不對勁,站上體重機一秤,我居然在一個月內胖了十公斤!

    瘦身大作戰

    短短一個月,讓我引以為傲的身材頓時大走樣,這讓我意識到,該是告別「吃喝養胖的軍旅生涯」的時刻了!第二天,我二話不說,立馬去尋找苗栗市區哪裡有健身房,讓我可以快速減掉一身的贅肉!

    一開始,我找到一間專業的健身房,它的整體設備顯然就是為了專門培養「比賽級健美先生」的健身中心,一眼望去,全都是擁有阿諾史瓦辛格身材、大隻佬怪物等級的教練。

    看到那些器材,就可以知道他們的專業程度可不是泛泛之輩!一般人到這樣的健身中心鐵定無法負荷,加上怪物等級的教練隨侍在一旁……我想,倘若不認真執行教練排定的計畫、按表操課,就等著被他們操死吧!

    想到這裡,我就不寒而慄……(抖)。

    如果只是想讓自己變瘦,讓身體線條看起來勻稱結實,或是培養固定的運動習慣,真的不需要挑戰自我極限,在這種選手級的健身房運動啊!

    幸好我臨陣脫逃,否則,大家現在看到的我應該是「魔鬼筋肉人」的外表,而不是精瘦有型的身材。

    後來,我找到另一家健身中心,它的環境清爽舒適,讓我感覺輕鬆許多,當下就決定報名,並且繳了半年的會費。

    循序漸進才是王道

    當年的健身風氣沒有現在盛行,有長期去健身中心運動習慣的人也不多,雖然在那家健身房裡大多是一些中年阿姨,她們的目的也是為了活絡筋骨而已。

    所以,可想而知,專業的健身教練遇到像我這樣有「強烈鍛鍊身材需求」的人,指導時也特別起勁,慢慢地,我們也變成了關係不錯的朋友。因為與教練的互動頻繁,讓我學習到,健身不光只有練動作而已,一些健身的基本技巧和核心觀念,也是相當重要的。

    在本書中,我想要提供一些個人的健身經驗和建議,給和我一樣,努力想要鍛鍊出有曲線的肌肉、而不是「健美先生身材」的朋友們,希望對大家有所幫助。

    健身不難,難在必須有持之以恆的耐心,以及能夠長期執行的決心和毅力。從過去的肥胖經驗中我知道,對於身材過胖的人來說,想要努力動起來,不是一件容易的事。但是當你從事一些娛樂性的活動,例如:唱歌、喝酒、約會……等活動時,也需要體力才能玩得盡興,所以,想要維持身材和體能,就必須想辦法在行事曆加上固定健身這件事,堅定地執行它。如果只是抱持著「兩天捕魚、三天曬網」、「有空再練」的心態,最佳體態的自己是絕對無法現身的!

    我相信只要有心,時間一定擠得出來。朋友們,好身材就在不遠處等著你,請鞭策自己,奮力向前進吧!

    限量商品

    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:18開17*23cm
    頁數:160

    出版地:台灣

    商品訊息特點

    • 作者:余秉諺

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    • 2016

    • 出版社:平裝本

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      功能說明

    • 出版日:2013/8/19
    • ISBN:9789578038776
    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:全齡適讀
    • 館主推薦:★★★★☆

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    經濟部政務次長沈榮津昨(十四)日出席由經濟部工業局、經濟部通訊產業發展推動小組主辦的第十五屆「二○一六年通訊大賽」頒獎典禮暨新創成果大會。素有「通訊奧斯卡」美譽的Mobileheroes通訊大賽,本屆競賽有三七二支隊伍、將近千名「英雄」報名參賽,歷經數月激烈的初、複、決賽評審,於昨日頒獎脫穎而出的四組競賽冠軍作品及得獎隊伍:智慧城市應用服務設計競賽冠軍│「基於新型生物辨識的安全行動支付」(得獎者BD_mobile);聯發科技物聯網開發競賽冠軍│「可穿戴式之山區無線通訊裝置」(得獎者3d人創意實驗室);SDN/NFV創新應用競賽冠軍│「神鬼獵人之重量拳王狙擊手」(得獎者Still Dont Know);4G/5G智慧終端裝置天線設計競賽冠軍│「全金屬平板之MIMO多天線設計」(得獎者IPman-Antennas)。

    綜觀本屆競賽精神與作品,IoT概念貫穿其中,參賽隊伍並活用感測裝置、數據收集、無線傳輸、生物辨識等技術於作品中,例如智慧城市應用服務冠軍隊伍BD_mobile即以獨創的動脈生理訊號來取代人臉、指紋等身分識別方法,試圖在行動支付領域開創新的個人隱私與資料安全保護模式;聯發科技物聯網開發競賽冠軍作品「可穿戴式之山區無線通訊裝置」為登山友設計一款定位系統,透過內建的藍牙、GPS,連結生理偵測模組隨時獲得登山客的位置與資訊,輔以雪巴APP合併使用,有助降低山區因通訊不良、無法確知登山客位置與週遭環境狀況而衍生的潛在山難。

    出席本屆通訊大賽頒獎典禮擔任頒獎人的貴賓還有:行政院科技會報辦公室郭耀煌執行秘書、經濟部工業局呂正華副局長、資通訊產業聯盟翁樸山會長、中華電信數據分公司孫黎芳副總經理、美國高通公司劉思泰副總裁、Yahoo!Japan村上臣執行董事兼CEO等多人。

    工商時報【簡立宗】

    2015年6月,多年深耕塑膠模流分析解決方案的科盛科技(Moldex3D)傳出喜訊,其董事長兼執行長張榮語,帶領的科盛團隊,獲頒國際高分子加工學會 (Polymer Processing Society;PPS)James L. White創新獎,高度表揚科盛科技在塑膠射出模擬軟體及數學模型研發上的傑出成就。這些成就都在在肯定科盛科技在流變學界之卓越成果,更意謂Moldex3D的模擬能量益發貼近真實製造場景,可望為日益增長的纖維強化複材產業提供更精準、更可靠的分析,協助產業克服愈趨複雜的產品設計與製造挑戰。

    科盛科技究竟具備何等背景,得以催生Moldex3D這套深獲全球模具設計業與塑膠用戶青睞的頂級專業軟體?科盛科技董事長張榮語表示,2002年,可謂科盛科技的重大轉捩點,當時該公司領先全球推出第一套3D塑膠模流分析解決方案,足以解決傳統2.5D軟體滯礙難解的諸多難題,包括厚件收縮變型、特殊造型設計等等,使得Moldex3D知名度大開,也讓科盛科技的年營業額扶搖直上。一切的美好故事,在2008年金融海嘯來襲之際,全都變調,科盛科技的業績剎時陷入冰河,但也因為金融海嘯的震撼教育,驅使科盛科技強化研發能力,塑造出有別於最大競爭對手Autodesk Moldflow差異化的特色,也同步擴大市場經營力度,形成日後業績增長的最大支柱。

    爾後在益鼎創業投資管理顧問公司評估下,經濟部「加強投資策略性服務業實施方案」正式參與投資。「加強投資策略性服務業實施方案」乃為促進我國服務業發展,行政院國家發展基金特匡列100億元,委由經濟部負責推動,專款用於投資國內服務業之政府投資方案。由國發基金與民間創投共同搭配投資,借此引導創投資金挹注於產業,除挹注資金,亦希望增加我國服務業就業機會,協助服務業者朝國際化及科技化發展。經由這項方案.除可借重創投專業投資後管理之附加價值,擔任政府推動產業發展之政策性工具。

    工業4.0發燒 CAE躍為戰略物資

    益鼎創投表示,早在2008年左右,益鼎已留意到科盛科技這家公司,也對於其逐年增長的業績表現,留下深刻印象。後來到了2014年,當益鼎接觸科盛,才知悉科盛為了因應在歐洲、美國西部擴增服務與銷售直營點,並計劃擴增研發與行銷人力,因而產生營運資金需求,益鼎經過審慎評估,決定偕同經濟部「加強投資策略性服務業實施方案」資金共同予以牽成,確立這樁投資案。

    益鼎對於科盛以純軟體公司之姿,竟擁有逾200名員工陣仗,直言備感驚艷,隨著工業4.0議題延燒,CAE模流分析軟體已經躍為全球「珍貴的戰略物資」,益鼎樂觀預期,科盛科技營業額的年複合增長率,可望維持20%以上的高速軌道邁進。

    科盛科技堪稱是國內少數可外銷IP的軟體公司,目前與國際工業用軟體巨擘Simens、PTC皆已簽署授權合約,收取部份權利金,並與汽車大廠Ford、GM進行多項合作專案,未來可望憑藉與先進工業國家合作的豐厚經驗,在歐洲、中國與東南亞等其他市場爭取更高佔有率。自科盛獲得國發基金挹注後,挾著政府投資的光環,與國外代理商談判氣勢更是不同凡響,堪稱另一驚喜收穫。

    本文摘錄自「加強投資策略性服務業實施方案投資成果案例」,更多投資成果案例及內容,請上方案推動計畫網站。(經濟部工業局廣告)

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    (中央社記者張淑伶上海27日電)中國大陸城市土地屬國有,民眾買房通常只能保有數十年的土地使用權。大陸官方今天公布有關保護產權的意見,揭示將研究土地使用權到期後的續期法律安排。

    新華社報導,中共中央、大陸國務院今天公布關於完善產權保護制度的意見,其中提出,將研究住宅建設用地等土地使用權到期後續期的法律安排、細化規範徵收徵用法定權限和程序、賦予農民更多財產權利等。

    這份文件,明顯針對會引起民眾不安的土地使用權到期問題、強拆問題、民營企業涉案財產的處置問題等提出意見。

    報導引述專家意見指出,大陸「物權法」第149條規定,「住宅建設用地使用權期間屆滿的,自動續期」。但法律條文缺乏細則,如何「自動續期」存在不確定性。例如是否相當於永久使用、國家是否每次續期都要收費等,都需要立法規定。

    當前大陸一線城市大量的新式住屋建於1990年代,離土地使用權到期還有半個世紀多。今年溫州則曾發生20年土地使用權到期後被要求繳交1/3的房價才能續期,引發爭議。

    在為人詬病的拆遷問題方面,這份意見指出,徵收土地是為了公共利益,但要合理界定公共利益的範圍,「不將公共利益擴大化」,也會細化規範徵收徵用法定權限和程序,完善國家補償制度。

    報導引述專家建議,對公共利益的認定要引入聽證程序,由政府、利益受損代表和獨立的相關專家代表參加。

    在民營企業產權保護方面,這份意見則主張對民企涉嫌違法的部分不溯及既往、在新舊法中「從舊兼從輕」的原則,避免影響民企投資意願。

    大陸地方政府常出現「換領導就不認舊政策」的狀況,造成與政府有合約關係的民棄權益得不到保障。這份意見明確要求政府必須重視誠信,不得以政府換屆、領導人員更替等理由違約毀約,否則將承擔法律和經濟責任。1051127

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美國棒球作家協會(BBWAA)今天公布年度最有價值球員得主,美聯由天使外野手楚奧特(Mike Trout)勝出,拿下生涯第二座MVP獎座,國聯則由剛得到世界大賽冠軍的小熊強打布萊恩(Kris Bryant)獲此榮耀。

楚奧特獲得19張第一名選票、8張第二名、第三名與第五名各一張,總得分356分,紅襪貝茲(Mookie Betts)以311分名列第二,太空人亞土維(Jose Altuve)以227分排名第三。

能夠擊敗貝茲與亞土維,楚奧特認為非常瘋狂,並且表示,「這感覺太不可思議,我只是努力讓自己一年比一年更好,這太棒了,我們當然會慶祝一下。」天使隊史上共4度獲得這個獎項,他就拿下兩座。

球隊未打進季後賽 仍獲獎

楚奧特奪獎同時也創造歷史,成為大聯盟唯一一位生涯前5個完整球季都在MVP票選中排進前2名的球員,也是第二位連續5年都在MVP票選前2的球員,另一位是邦茲(Barry Bonds)。楚奧特也成為自2003年效力遊騎兵的A-Rod之後,美聯第一位所屬球隊未打入季後賽的MVP。

MVP票選一般會考量球隊戰績,天使今年74勝88敗,在美聯西區僅排第四,楚奧特卻能獲此獎項,靠得是他領先群雄的優異表現,楚奧特今年打擊率3成15、並有29發全壘打、100分打點、30次盜壘,另外4成41上壘率、123次得分、116次保送都排名大聯盟第一。

楚奧特表示,「很多人問我在一個勝少敗多的球隊中有沒有關係,有了MVP我想一切都不重要,我每年都告訴自己要成為聯盟中最好的球員,這是我的目標之一。」楚奧特曾在2014年拿下過MVP,其他年份都屈居第二。

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Associated Press | 拍攝者 John Amis, File

2016年11月9日週三 台北標準時間上午9時12分

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今年(2016年)球季國聯賽揚獎的得主,由國民隊王牌投手薛澤(Scherzer)以壓倒性票數奪下,他獲得25張第1名的選票,這也是他生涯第2次獲獎,同時成為大聯盟史上第6位,分別在2個聯盟都拿過賽揚獎的巨投。

國聯賽揚獎宣布的那一刻,MaxScherzer,早已被香檳噴得滿臉滿身都濕透了,他是國民隊史上,第1位賽揚獎得主,身為王牌投手的Scherzer,今年(2016年)球季是豐收的一年,戰績20勝7敗是國聯勝投王,自責分率2.96,三振284次,則是領先全大聯盟。

球賽主播:「快速球上飄薛澤連3K,球賽主播,他連續三振結束這半局。」

今年(2016年)5月11日,Scherzer面對老東家老虎,單場飆出20K,平了大聯盟單場9局的紀錄,本季平均每9局的三振數高達11.2次,三振和保送比高達5.07,全聯盟第一,WHIP值0.97,也是第一,但是,32歲的Scherzer,明年(2017年)還想要更好。

2016國聯賽揚獎得主國民薛澤:「我只知道2017年,我要成為更好的投手,我要找到新的方法讓自己更好,找到新的方法去解決打者,我一直都夢想著,要用不同的方法去應付,當我到春訓營的時候,找到新的方法是我重要的事情,但現在我要好好慶祝2016發生的事。」

國聯賽揚獎競爭不像美聯那麼激烈,Scherzer在30張第1名選票中,囊括了25張,以192分的高分,擊敗2位小熊隊投手,左投JonLester名列第2,自責分率王KyleKendricks則是排名第3,Scherzer也是大聯盟史上,第6位分別在美聯和國聯,都拿過賽揚獎的巨投,2013年他在老虎隊第一次獲獎。(民視新聞丁泰祥、余啟成綜合報導)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北24日電)未來愛滋感染者可望互捐器官,器捐中心董事長李伯璋今天表示,只要捐贈雙方體內病毒量夠低,就可互捐器官,未來若真上路,目前等待捐贈的3名愛滋感染者可望優先受惠。

根據現行法規,凡是感染愛滋病毒者,都不能進行器官捐贈,行政院院會今天通過「人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例」修正草案,放寬愛滋感染者可相互捐贈器官,此案將送立法院審議。

器官捐贈移植登錄中心董事長李伯璋今天表示,以往愛滋在台灣常被以有色眼光看待,不但愛滋器官一律不可用,就連愛滋感染者也不能接受器官移植,但隨醫療進步,愛滋病已可透過藥物控制,成為像是C肝一樣的慢性病。

李伯璋說,5年前愛滋器捐案爆發後,當時各界認為愛滋感染者既然不能捐血,也不能捐器官,理論上患者也不能使用這些器官;不過,既然C肝患者可捐給同是C肝患者,B肝患者也可捐給B肝或有B肝抗體者,愛滋感染者只要有良好控制,自然也能捐給其他愛滋感染者。

李伯璋指出,未來愛滋患者腦死時,院方可先向疾管署確認是否為通報的愛滋感染者,捐贈當下如果體內病毒量低於50 copies/ml,等於幾乎測不到病毒,代表患者有好好控制,就可以進行捐贈,沒有器捐種類、數量限制。

受贈的愛滋感染者也須符合2條件,李伯璋說,包括連續6個月病毒量商場百貨低於50 copies/ml,且免疫細胞CD4大於200,代表具一定免疫力,才可接受移植,「希望給愛滋感染者多一個機會」。

李伯璋表示,根據目前了解,共有3名愛滋感染者在等待器官捐贈,1名等待心臟移植、2名等待腎臟移植,未來如有願捐贈的愛滋感染者,將可優先接受移植。1051124

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宜蘭縣政府把礁溪溫泉公園委外結束OT案後,歷經三個月投入時間及經費進行植栽及設備修繕,森林風呂煥然一新。主辦單位縣府工旅處於昨(十一)日推出「森林風呂風華獻鄉親,單車悠遊泡湯趣」,工旅處長陳長偉、礁溪鄉長林錫忠、宜蘭縣溫泉產業發展協會理事長李文欽、宜蘭縣體育會自行車委員會主委游承曉、人氣單車部落客魏華萱代言,共同參與「鏡開儀式」,這是仿日本傳統裡重要的活動祈福、慶賀儀式,活動的重頭戲也為自行車節開跑。

縣府工旅處長陳長偉宣布,森林風呂將於今(十二)日至十六日試營運,十七日正式營運。試營運期間,獨享專屬的泡湯場域,由礁溪鄉民及全國六十五歲以上長者,憑身份證免費入園,不對外開放。十七日起正式營運,每天上午九時至晚上十時止,全票新台幣八十元、優待票新臺幣六十元,團體三十人以上、學生,半票新臺幣四十元,身高一一五至一五○公分的兒童或年齡六至十二歲的兒童、六十五歲以上老人出示相關證明文件者。身心障礙者即隨同陪伴一人免費。

陳長偉說,「森林風呂」男女泡湯環境有差別,湯屋內容各異其趣,以男湯的「光之湯」塔狀造型,仰頭眺望,有時還會看見由溫泉煙霧所形成的龍捲風耶!由於是裸湯,置身在大自然森林的美好溫泉。與湯圍溝溫泉區的檜木男女湯,均屬於市區公園內,將來會慢慢轉型成為「溫泉博物館」。森林風呂短期內由縣府自營,不委外經營。

礁溪鄉長林錫忠說,礁溪溫泉是全台唯一平地溫泉,有出名的步道在縣內很夯,健康、休閒、養生是很好的選擇。

縣府也與自行車委員會安排十場宜蘭單車山、河、海追風去,三場自行車競技的宜蘭單車挑戰追風去,含十二月四日破風登山爬坡挑戰體驗、十二月十日乘風親子遊共騎野餐趣、十二月十一日追風一百K耐力挑戰體驗。

現場邀請人氣單車美女主播魏華萱與大家一起騎單車,為單車節開跑代言。魏華萱說,喜愛礁溪溫泉也愛騎單車爬坡,經常騎車沿著台二線或台七甲線的山、海有溫泉,騎完來到森林風呂彷彿置身日本溫泉,旁邊綠意盎然,騎車的疲憊頓時消失。

遊客在森林風呂體驗泡湯樂趣,直說真是舒暢,超棒,水質清澈,很清爽,感覺很舒服。

台中市政府昨(十五)日在國立台中科技大學辦理「中彰投苗各大學第17次推動市政建設座談會」,市長林佳龍與教育部長潘文忠都肯定,善用大數據資料作為創新與擬定教育政策之用,與推動台中成為「新南向政策中區教育推動基地」等議題,而市府勞工局也將與教育部合作,將各大專校院協助提供青年職涯資料,匯入市府「職涯工作卡」,打造完整青年職涯發展及就業服務體系。(如圖)

市政建設座談會,由市府資訊中心與國立台中科技大學針對「打造智慧城市─大數據時代的數據研究與運用」進行專題報告,並邀請中彰投苗雲等31所大專校院校長,針對新南向政策中區教育推動基地、智慧機械產業推動方案、青年希望工程等議題展開座談,包括市長林佳龍、教育部長潘文忠、教育局長彭富源及研考會主委柳嘉峰等人也出席,現場討論熱烈。

「大數據是智慧城市的基礎!」市長林佳龍指出,智慧城市為目前發展趨勢,而智慧則來自大數據分析,包括與雲端資料、物聯網的結合,也是中市推動重點。市府自104年建置「大數據分析平台」後,即開始推廣至各機關,從市府信箱、1999專線、社群網站中,透過大數據資料,分析民眾提供的意見,提出更加貼近民意的解決方案。

他也提到,城市建設要持續進步,必需結合各大學相關發展與研究的成果,尤其是推動人才培育,面對創新的時代,政府必須改變角色,而大數據資料則提供創新的可能。

林市長強調,透過大數據不只能挖金礦,也可以成為主動分析資料並獲得資訊的「雷達」,市府為提升數位服務與開放政府服務品質,預計將於106年成立「數位治理局」,目前先以成立籌備處方式運作,未來將承擔創新服務應用、資訊整合、民間產業合作及促進跨域媒合等任務,「跨界分享勝過單打獨鬥」,希望提供民眾更多、更快的資訊服務。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者蔡怡杼台北14日電)行政院消保處最新查核發現,6縣市27個消費場所中,電梯以及手扶梯不合格率分別達48%以及31%,包含信義威秀、台北火車站都榜上有名。

行政院消費者保護處今天公布就6縣市、27家消費場所建築物昇降設備辦理查核結果。在電梯的昇降梯方面,有15家業者不合規,在俗稱手扶梯、電扶梯的自動電梯方面,則有19家業者不符合規定。

調查顯示,對6縣市、27個消費場所中的61部手扶梯查核時,發現有19部不合規定,不合格率為31.15%,至於31部電梯中,則有近半數、15部電梯不合規定,不合格率約48.39%。

其中,電扶梯及電梯都不合規的業者包含台北火車站、威秀信義影城、高雄醫學大學附設醫院、世界健身羅東店以及宜蘭新月廣場。

消保官王德明指出,手扶梯不合規的情況包含保護裝置無法正常運作、梳齒板斷裂、間隙過大、許可證過期等。至於電梯不合規情況包含對外聯絡、照明通風等設備無法正常運作,以及無障礙設備不合規定。

對於昇降設備不符合規定,王德明表示,依據建築法規,先要求業者限期改善,若限期仍未改善,可處新台幣3000元以上、1.5萬元以下罰鍰,並可連續處分至其改善為止。1051114

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